Voorplussers.nl

Voor en door Plussers

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
voorplussers peter langhout

Peter Langhout Reizen
Boek een heerlijke zonvakantie, arrangement in eigen land,

leuke stedentrip of bezoek aan Disneyland® Paris.
Heeft u langer vakantie?
Bekijk dan het aanbod rondreizen, cruises en verre reizen.
Vele reizen nu All Inclusive!

Klik hier voor een overzicht van de op Voorplussers beschreven reizen, of kijk op Peterlanghout.nl

Fout
  • Fout bij laden feed data.

McKenzie therapie: Oorzaken en behandeling van nekpijn

Opstaan met nekpijn, hoofdpijn en stijfheid in de schouders komt tegenwoordig heel vaak voor. Dit komt omdat wij niet gewend zijn met de tegenwoordige apparatuur om te gaan bv pc's. Dit is een geheel nieuw fenomeen omdat je vaak met je hoofd naar voren buigt om je toetsenbord goed te kunnen zien.

 

 

BannerVakantiehuis Frankrijk, zwembad
Op zoek naar een vakantiewoning in midden Frankrijk met zwembad op een rustig gelegen plek, kijk dan even hier!
Lees meer ...
BannerChalet De Eekhoorn
Even er tussen uit in een luxe en zeer compleet vakantiehuisje op de Veluwe of een weekje vakantie boeken.
Lees meer ...
BannerOp zoek naar een Top E-Sigaret
Op zoek naar een TOP Elektrische Sigaret, stop met zoeken en ervaar de Green Smoke sigaret!
Lees meer ...


Als je nek dan 's nachts door verkeerde slaaphoudingen en ouderwetse kussens onvoldoende ondersteuning geven en er dus onvoldoende herstel kan optreden, wordt het van kwaad tot erger.

De kwaal kan zich chronisch ontwikkelen en tot ernstige beperkingen en handicaps leiden. Verbetering van de houding van je hoofd overdag kan al veel soelaas bieden. Daarnaast kan een goede ondersteuning 's nachts tot sterke verbetering leiden.

Behandel zelf je NEK

Robin McKenzie is een expert op dit gebied en heeft een zeer leerzaam boek geschreven over deze materie.
Het ultieme handboek voor zelfbehandeling van nekpijn. Het boek is duidelijk geschreven en goed geïllustreerd. De lezer wordt duidelijk geïnformeerd hoe mechanische oorzaken van nekpijn kunnen worden behandeld en hoe ze te voorkomen.
De oorzaken worden duidelijk beschreven en er wordt ook aangegeven wat voor oefeningen je kan doen om de nekpijn kan worden behandeld en hoe je deze kan voorkomen.
Een handig verwijsmiddel voor de medicus en paramedicus. Een must voor patiënten die inzicht willen in het ontstaan van hun klachten en die stap voor stap enkele eenvoudige en praktische technieken willen leren ter vermindering van hun rugklachten. Duidelijk geïllustreerd.

Tekst: Nederlands.
Auteur: Robin McKenzie

 

 

Plus-shop

 

 
U bent hier Boeken McKenzie therapie: Oorzaken en behandeling van nekpijn